❤️ Je vous souhaite une année fabuleuse ! Pleine de tout ce que vous aimez De tout ce que vous aimez le plus au monde Une année fabuleuse, oh oui ! Parce que, comme chacun/e d'entre nous Vous faites du mieux que vous pouvez depuis le début Et que vous le...

Voici une formation en ligne, gratuite, proposée par l’Université de Paris Sorbonne.
La formation est commencée, mais il est encore temps de s’inscrire. Date limite d’inscription 30 octobre.
Aucun prérequis n’est nécessaire.

Cet après-midi, dans une librairie,
Mon regard à été attiré
Par ces deux livres côte à côte
Ça m’a fait sourire
Ça m’a bien parlé
Ce message
Comme un écho

Ce n’est pas facile à voir
Et encore moins à se l’avouer
Mais parfois nous jouons le rôle de la victime
Nous nous plaignons aux autres
Dans le but inconscient
D’attirer l’attention
Pour se sentir exister

Mais cette posture de victime
En réalité nous dessert
…

« Nous passons à côté de notre vie en cherchant à être quelqu’un par la multiplication de fausses identités. Elles ne nous servent qu’à quémander le regard des autres. Ce désir d’être sous les projecteurs – devenir des vedettes, des personnes reconnues, admirées, riches, célèbres et d’avoir toujours raison – nous prive de… »

Quand on est sous l’emprise
De quelqu’un
Quelqu’un qui est parvenu à nous contrôler
Qui veut qu’on soit comme lui/elle le veut
Et donc autre
Que ce qu’on est vraiment
Et qui fait tout pour arriver à ses fins
À nous dénaturer
Alors
Il se peut que
Monte en soi
À l’intérieur de soi
Un grondement
Une rage
Légitime
Qui est parfois la seule réponse
Que nous trouvons
Pour nous défendre
…

Je t’ai entendue, belle âme
Je t’ai entendue appeler
Derrière la prison
Je t’ai entendue appeler
…

Je trouve ça tellement beau.
Merci à l’auteur/e

« …il suffit d’une seconde de Présence, pas plus, pour que le simple bain d’un oiseau dans une flaque d’eau fasse disparaître l’absurdité du monde. »

Il y a des moments comme ça dans la vie
Où c’est le moment de plonger
De faire le grand saut
D’oser quelque chose de grand
Parce-que c’est le moment
Parce-qu’on est …

Pour toi qui vis avec ce sentiment, cette impression d’être enfermé/e dans une cage, une prison,
La bonne nouvelle, c’est qu’il y a …

Que veux tu…
Face à la splendeur,
Je ne peux que m’incliner.
???????

Si tu ne prends pas ta liberté,
Qui le fera à ta place ?

Avez-vous remarqué
Comme ça fait du bien de prendre soin de soi ?

Ce qui fait du bien,
Ce n’est pas seulement le fait de recevoir du BON
C’est aussi de …

S’autoriser à vivre ce qui est vraiment juste et bon pour soi ?
Quel bonheur !
??????

TOUT EST POSSIBLE
C’est pourquoi, aujourd’hui, je choisis ce qu’il y a de mieux pour moi.
????????

A quoi sert
De vouloir être comme tout le monde
Quand notre singularité
Frôle la perfection
?

Nous avons profondément besoin d’être aimé/es
Sentez-vous cet appel
Cette voix au fond de vous
…

La vie est simple en vérité
C’est juste qu’on a tendance
À la compliquer
Alors qu’il suffit…

Tout ce qu’on a entendu de jugement sur soi
Depuis notre tendre enfance
Et tout ce qu’on entend encore
Venant de l’extérieur
Certes
Mais aussi…

C’est fou comme parfois,
Dans certaines relations,
Pour vivre la tendresse et l’affection
On accepte de vivre l’enfer
…
Dites-vous bien que
En réalité…

Ah OUI !
C’est une belle idée !
Un beau cadeau pour soi !
????

Tellement vrai
Tellement simple
Tellement puissant
?????
Merci à l’auteur/e.

Je vous souhaite une merveilleuse année 2017 Dépouillée de ce qui vous encombre Pleine de ce qui est essentiel pour vous Une année riche En amour, liberté, joie et créativité Que votre splendeur se révèle Que ce qu'il y a de meilleur en vous Se déploie librement Et se...

Quelle que soit la graine que vous plantez, si elle doit devenir grande et robuste, alors elle deviendra grande et robuste. Peu importe ce que pense les autres de votre graine Ce ne sont pas eux qui décident C'est votre cœur Alors faites vous confiance !    ...

Fin de l’année
Ça peut être une période difficile
La sombritude
La lumière est au plus bas
L’énergie se fait difficilement sentir
Alors notre ombre en profite pour prendre plus de place
C’est son heure…

C’est à force de tomber qu’on finit par identifier ce qui nous fait tomber.
Apprécions toutes les fois où nous nous sommes relevé/es.
Jusqu’au jour où nous n’aurons plus besoin de tomber !

En fin d’année, ça peut être bon de se poser et faire un bilan. Prendre un temps pour soi.
Qu’est-ce que vous avez apprécié en 2016 ?
Qu’est-ce que vous aimeriez changer ou améliorer en 2017 ?

Quel bonheur de laisser s’exprimer
Cette partie de nous
Qui aime jouer, s’amuser
Rire
Blaguer
Un peu de cette folie
Un peu de cette fraîcheur
ça fait du bien quand on en a besoin !

Il arrive que le mystère reste entier.
Et peut-être c’est bien comme ça.
Ne pas comprendre
Et accepter de ne pas comprendre.
Oh bien sûr,
L’ego n’aime pas ça…

Pour arrêter de vivre comme un robot, arrêter de s’épuiser. Et revenir à un rythme humain qui respecte notre nature.
Documentaire France 5.
En Replay jusqu’à dimanche sur le site de la chaîne.
Rediffusion le 11 décembre à 17h35.
Résumé : …

Si vous avez un projet, un rêve, un idéal,
Et que vous avez PEUR
Dites-vous que c’est normal
C’est humain d’avoir peur
Et qu’en même temps…

Hé oui, je suis imparfaite.
Voilà.
C’est dit.
En fait, ça me fait tellement de bien de l’avouer !
De le déposer, là…
Oh oui ! Et je peux même dire que…

Même dans la plus terrible des situations
Même au fin fond du fond
Il existe une partie de toi
Que personne ne peut…

« Deux routes se sont offertes à moi. J’ai choisi la moins fréquentée et cela a fait toute la différence. »

FROST

Si tu n’oses pas, alors qui osera à ta place ?

Une violoniste dans l'âme ne fera jamais une bonne comptable. Une comptable dans l'âme ne fera jamais une bonne violoniste. Car Comme le papillon ne fera jamais un bon poisson, Ni le poisson un bon papillon, L'âme ne peut s'exprimer pleinement qu'à travers son art Si...

A quoi ça me sert de me juger parce-que je répète sans arrêt les mêmes erreurs ? Oui, j'ai envie de mettre cette habitude, ce vieux mécanisme pourri à la poubelle ! Mais si je fais ça, ça reviendra en force... Alors quoi ? ... Et si, aujourd'hui, je regardais tout ça...

« Je m’en allai dans les bois parce que je voulais vivre sans hâte. Je voulais vivre intensément et sucer toute la moelle de la vie ! Mettre en déroute tout ce qui n’était pas la vie. Pour ne pas découvrir, à l’heure de ma mort…

Lorsque le papillon s’est réveillé ce matin, il ne s’est pas demandé s’il était beau, si les autres l’aimaient ou s’il pouvait réussir.
Il a tout simplement…

Ta flamme Personne ne peut te la voler Personne Ce qu'il y a de plus vivant en toi T'appartient Si la flamme vacille Protège-la Si elle s'éteint Rallume-la Si elle est faible Attise-la Elle t'appartient Tu es libre d'en faire ce que tu veux Tu peux même en faire un...

Aucun cœur n’est complètement sec / Aucun être n’est complètement vide / Au plus profond de soi réside…

La seule personne avec qui je suis sûre de passer toute ma vie, c’est…

En sortant du supermarché, le vigile m’a demandé de vider mon sac … Je me suis assis et je lui ai parlé pendant deux heures…

Devenir quelqu'un extraordinaire ? Pour quoi faire ? Nous sommes DÉJÀ extraordinaires ! Ce qui est extraordinaire, en réalité, C'est d'oser être soi-même D'oser se montrer tel qu'on est Sans masque Sans carapace Sans protection Laisser se montrer qui on est vraiment...

Moi ça m'a fait tilt ! Et vous ? Quelles seraient les questions essentielles pour vous, tellement essentielles que vous seriez prêts à arpenter 100km à pied pour connaître les réponses ? ... Ça permet de faire du tri, n'est-ce pas ? Auteure : Isabelle Dinckel Vous...

Quand le bonheur est à portée de main, là, tout près, que tout est ouvert, qu'il nous tend les bras, que c'est possible MAINTENANT Et... Qu'en même temps, il y a les peurs. Quand on a peur, si terriblement peur. Parce qu'on imagine les risques. Peur. A en avoir mal au...

Oser ne RIEN faire Quelques temps Tout temps dont on a besoin Oser cela N'est pas simple Dans notre société Et pourtant... Et pourtant... Du silence Naît l'évidence La quintessence Qui nous porte Vers l'action juste Simple et efficace Auteure : Isabelle Dinckel Vous...

Se libérer réellement nécessite de plonger dans le gouffre, dans le puits sans fond, là où il y a le pire du pire, tout ce qu'on a justement fui jusque là... Contacter l'insupportable. Le goûter. Autant de fois qu'il le faut. Jusqu'à ce que l'expérience soit achevée....

Il y a ce qu'on vous a appris Et il y a ce qu'on ne vous a pas appris Tout ce qu'on ne vous a pas appris et qu'il vous reste à découvrir Il y a des personnes qui font le choix de s'en tenir à ce qu'on leur a appris Il y a des personnes qui croient que leurs...

J'étais dans cet endroit où ça me disait "il faut", "c'est ça qu'il faut faire", "c'est ça que j'avais prévu", " il faut que je fasse ça, sinon..." et toutes les bonnes raisons de faire comme ci ou comme ça, et les peurs qui vont avec. Et puis, j'ai ouvert une porte,...

Il arrive qu'on fasse des expériences qui ne nous correspondent pas. Parfois, on est tellement à côté de la plaque que ça fait mal. Parfois, même, on descend très très bas et on se fait beaucoup de mal. Quand ça arrive comme ça, ça peut être simplement qu'on a eu...

J’aime imaginer la libre circulation du bonheur dans le monde.
Ce serait joyeux et doux.
Et pour vous ?

Parfois, la vie nous emmène dans des situations qu'on n'avait pas prévues. Et bien, souvent, si on regarde bien, on s'aperçoit que c'est mieux. Parce qu'on apprend, on découvre, on se dépasse, on comprend des choses qu'on aurait jamais appréhendées si on n'avait pas...

Quand on en a marre de jouer des rôles qui ne nous correspondent pas / De répondre aux attentes des autres, au détriment de soi / Alors on lâche les costumes et on revient à qui on est vraiment.

«Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide.»
Albert Einstein

S’émerveiller de tout S’émerveiller d’un rien. Laisser mon enfant intérieur prendre sa juste place.

Il n'y a pas UN chemin pour arriver à l'épanouissement et la libération. Il y a une multitude de chemins. Il y a autant de chemins que d'êtres existants. Ceci est une invitation à quitter les ''Il faut'', et à écouter ce que vous ressentez au plus profond de vous. Une...