C’est dingue tous ces gens qui se prennent la tête pour rien.
Je dis ça mais j’ai beaucoup été comme ça et ça m’arrive encore parfois hein
Mais tu sais… la vie… Tu sais ce truc là… qui bât en toi… son rythme, son propre rythme
Ben ça réfléchit pas
Voilà, je voulais juste te dire ça maintenant
Plonge dans ton corps et tu auras toutes les réponses tous les délices… Oui les souffrances aussi, mais tu sais de toute façon même si tu ne les regardes pas, elles y sont de toute façon et elles te font souffrir de toute façon. Alors que si tu les regardes, tu leurs donne de l’attention, l’attention dont elles ont besoin et ça leur fait du bien, ça les apaise et parfois même pfiout ! ça suffit à les faire disparaître parce que le simple fait que ton cœur se soit penché dessus ça les a guérit. Le simple fait que tu te donnes de l’attention apaise ou commence à apaiser. En fait ça dit bien que tout ce dont tu as vraiment besoin, quand tu souffres, c’est de toi, de ta présence, ta présence aimante et réconfortante. Et si tu n’y arrives pas bien, ne t’en veux pas, c’est pas ta faute, c’est juste que tu n’as pas (pas encore) les ingrédients pour t’accueillir. Mais ça va venir. Ça s’apprend. Et en attendant, trouve quelqu’un qui va le faire pour toi et dans l’idéal t’apprendre à le faire pour toi. Tu peux devenir autonome avec ça.
Isabelle DInckel
Le temps d’être soi
https://letempsdetresoi.com/
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