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Isabelle Dinckel - 06 75 06 04 25 - Gestalt psychothérapie - Ateliers - Bienveillance - Soutien

Osez être, spontané/e, libre, épanoui/e !

En cette période de confinement, je continue à vous accompagner .

 

Que puis-je vous apporter ?

 
La situation actuelle fait particulièrement ressortir certaines choses (émotions, comportements, fonctionnements, schémas répétitifs, expériences non-digérées…), et c’est finalement un moment propice pour les identifier, les traiter, et avancer dans sa vie !
On n’est pas obligé/e de se « bloquer », de se figer, de se tendre, ou de se refermer sur soi, avec ce qui se passe.
On peut choisir de tirer parti de la situation, d’en faire quelque chose de positif pour soi.
Travailler sur soi pendant cette période est un atout majeur. Cela vous aidera à aller ou à rester dans l’élan, le mouvement, et à rebondir plus rapidement dès la fin du confinement !
 
 
Je suis là et bien là, toujours en soutien pour vous aider à :
 
– traverser la crise actuelle ;
– vous apaiser, développer votre bien-être ;
– vous comprendre, comprendre ce qui vous traverse, ce que vous ressentez ;
– mieux vous connaitre, savoir qui vous êtes ;
– vous sentir libre d’être, de sentir, ressentir, penser, dire, faire, oser !
– vous sentir à votre juste place ;
– créer VOTRE recette du bonheur.
 
 

 

Sous quelle forme ?

 
Je continue à travailler en psychothérapie.
Je me suis ajustée à la situation.
J’ai mis en place des séances par téléphone et Skype .
J’en suis heureuse. Le lien et le cheminement avec les personnes que j’accompagne sont maintenus. Et le lien est particulièrement important en cette période, c’est-ce pas ?
Je m’en réjouis, ça fonctionne très bien.
D’ailleurs pour les personnes que ça intéresse de commencer une psychothérapie maintenant : il est tout à fait possible, exceptionnellement, de commencer le processus thérapeutique « à distance », puis de continuer à mon cabinet quand le confinement sera terminé.
Nous verrons ensemble quel est votre objectif de travail.
 
SOUTIEN PONCTUEL
En cette période inhabituelle, j’ai décidé d’élargir le soutien que je propose habituellement.
Je mets en place des séances individuelles (par téléphone et Skype) pour vous aider à traverser cette crise.
Si la situation actuelle vous fait vivre des peurs, de l’anxiété, des angoisses, du stress, ou autre ressenti, et que vous avez de la difficulté à les gérer, je peux vous accompagner pour ça, sur une ou quelques séances (selon votre besoin).
Avec la Gestalt, je suis parfaitement formée pour l’accueil et la régulation des émotions, du stress, ainsi que pour la gestion des crises.
L’objectif ici sera de vous faire aller vers l’apaisement et la confiance.
 
ATELIERS
Les ateliers de groupes sont en pause pour l’instant.
Je réfléchis actuellement à une formule possible en visio.
Vous serez bien-sûr informé/es dès qu’un atelier sera ouvert.
 
DOCUMENTS INSPIRANTS POUR TRAVERSER LA CRISE
Je poste ponctuellement des soutiens sous forme de textes ou vidéos que je partage.
Ces documents ne remplaceront pas une expérience de psychothérapie ou d’atelier, car ils n’offrent pas ce fameux lien de qualité réparateur, mais ils ont l’intérêt de proposer des notions et outils concrets qui aident à traverser cette période.
Vous les trouverez dans mon BLOG. Vous pouvez vous y abonner pour être tenu/e au courant des publications.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également les recevoir par mail. Il suffit pour cela de vous inscrire dans ma mailing-liste, en m’en exprimant la demande sur le formulaire de contact.
 
 

 

Comment me contacter ?

 
Je reste disponible pour prendre rendez-vous et répondre à vos questions.
De plus, si vous connaissez des personnes qui pourraient bénéficier de mes services, vous pouvez leur transmettre mes coordonnées, ainsi que ces informations.
 
Je vous souhaite le meilleur.
 
Avec toute ma bienveillance.
Bien à vous,
 
Isabelle Dinckel

 

Bonjour et bienvenue !

Vous trouverez ici tout ce que je mets en place pour vous inspirer et vous aider à libérer vos potentiels et votre spontanéité, à augmenter vos niveaux d’expression, de créativité et de bonheur, avec vous-même et avec les autres.

 

  • des informations sur la Gestalt thérapie qui est à la fois une psychothérapie humaniste et une philosophie de vie, ainsi que les coordonnées de mon cabinet à Nantes  ;

 

 

 

 

  • des informations sur moi, sur quelle thérapeute je suis : sur la page Isabelle Dinckel

 

AUTHENTI-CITÉ

Être soi-même. Authentique. Avec soi-même et avec les autres.
Oser vivre en accord avec soi-même, dans l’alignement de son être et son plein potentiel créatif.
Ce chemin est possible. Et il est toujours temps !

Ce site représente le cœur de mon travail qui se situe essentiellement au niveau de l’authenticité, de la créativité et de la libération.
Vous y trouverez toutes mes activités. Tout ce que je propose pour accompagner les personnes qui le souhaitent vers plus de liberté, d’audace, de bonheur et de réalisation.

La vie est comme une spirale qui nous amène au cœur de nous-même.



Quoi que vous ayez vécu, vous pouvez vous libérer !

TEXTES INSPIRANTS

Sur le chemin qui mène à la rivière

TEXTE INSPIRANT
Conte initiatique métaphorique poétique
Il raconte l’histoire d' »elle ». Elle se retrouve seule dans un village abandonné par les autres, les couleurs, la joie la vie. Et puis, un jour, elle marche vers la rivière. Et là… elle voit quelque chose qui lui donne l’impulsion de redonner vie à son village.

Début :
« Quand elle sortit sur le chemin qui mène à la rivière
Il n’y avait plus d’oiseaux pour chanter
Ils n’avaient plus rien à manger
Depuis longtemps
La rivière était morte et les poissons aussi
Plus rien n’était comme avant
Quand tout était fructueux
Toutes les couleurs avaient disparues
Même la lune était noire
Depuis que la reine était malade
Le monde s’était arrêté
De rire aux éclats
… »

Osez Osez Osez, encore et encore !

Parfois on n’ose pas
Parce-qu’on a peur d’échouer
Et échouer ça peut faire mal
À L’ego
Sauf que…
La véritable douleur
C’est de ne pas essayer

Croire en soi

Croire en soi
Pas si simple quand on n’en a pas l’habitude
Quand on n’a pas été élevé/e
Avec un adulte encourageant
Bienveillant et valorisant

Et encore plus dur
Quand…

Être une bonne mère pour soi

Voici une clé qui pourra changer bien des choses dans votre vie 🙂
Inconsciemment, nous avons tendance à attendre que les autres prennent soin de nous. Cela crée des perturbations relationnelles.
Être une bonne mère pour soi, celle dont on a tant manqué, et tant rêvé, cela change et améliore beaucoup de choses dans la vie !
Un article généreux et complet, avec des notions essentielles !
Il vous aidera à prendre conscience de certains de vos fonctionnements, et à passer à quelque chose de plus épanouissant pour vous et dans votre relations aux autres également.

Autant vivre !

Il y aura toujours des personnes pour juger, rabaisser, dévaloriser.
Voilà. C’est comme ça.
Quoi qu’on fasse.
Alors autant faire ce qui nous plaît !
Autant donner libre cours à…

Accepter de voir

Accepter de voir le décalage
entre
qui on est vraiment
et
ce qu’on montre de soi,
C’est un premier pas courageux vers…

Cours avec moi

...

Pour tous les voyageurs

Conte initiatique poétique métaphorique
Dédié à toutes les âmes voyageuses
Courageuses
Aspirées par la libération
Ode au cheminement et au courage

Reconnexion avec mon enfant intérieur

J’ai plongé au fond du puits Là où il fait sombre Là où est mon ombre Bien sûr j’avais ma lampe torche et mon courage Et là j’ai vu…