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Isabelle Dinckel - 06 75 06 04 25 - Gestalt psychothérapie - Ateliers créativité - Coaching

Gestalt Thérapie – La première séance

Et comment se passent les séances suivantes ?

 Prenez votre vie en main avec la Gestalt !

LES SÉANCES EN GESTALT THÉRAPIE

 

Les séances en Gestalt thérapie sont des moments privilégiés où vous pouvez vous sentir libre d’être et de dire.
Parce que je suis une personne neutre, et aussi parce que je suis formée à accueillir et écouter sans jugement, vous serez accueilli/e avec beaucoup de bienveillance et clairvoyance.

 

Comment se passe la première séance ?

C’est un moment où nous nous rencontrons.
C’est l’occasion pour vous d’expérimenter et d
e sentir ce qu’est la Gestalt thérapie.

Je vous reçois à mon cabinet de Gestalt thérapie à Nantes.
La Gestalt thérapie se passe dans le contact et dans l’interaction entre vous et moi.
Vous m’exprimez votre motif de consultation (voir exemples plus bas).
Je vous écoute, je vous pose des questions,
je vous explique des choses.
Nous identifions ensemble vos besoins et vos objectifs d’évolution.
Je vous explique le cadre de mon travail : durée d’une séance, fréquence des séances, honoraire, confidentialité… Et nous le validons ensemble.


A l’issue de la séance, nous déciderons si nous voulons commencer un travail ensemble.

 

Motif de consultation

Vous pouvez venir me voir pour des difficultés ponctuelles ou anciennes.

ça peut être, par exemple :
(liste non exhaustive)

  • un manque de confiance en vous
  • des difficultés relationnelles
  • des difficultés dans la relation avec vous-même : corps, poids, personnalité…
  • une hypersensibilité émotionnelle qui vous dépasse
  • vous en avez marre de votre carapace / masque – envie d’authenticité
  • des blocages
  • un projet à éclaircir
  • une décision à prendre
  • quelque chose à dire ou demander à quelqu’un
  • stress, angoisses
  • des schémas qui se répètent
  • une rupture
  • un deuil
  • des questions existentielles
  • des préoccupations par rapport à votre passé
  • vous connaître, savoir qui vous êtes vraiment
  • savoir ce que vous voulez vraiment vivre dans votre vie, ce que vous voulez faire de votre vie
  • envie de construire votre vie idéale
  • envie d’avancer, d’évoluer en conscience

 

Et les séances suivantes ?


Nous travaillerons en co-création.

Nous travaillerons ensemble sur votre ou vos objectifs.
Nous prendrons le temps de comprendre ce qui se passe pour vous, de mettre de la conscience sur la situation qui vous préoccupe.
Puis nous trouverons ensemble quels changements, quels ajustement créateurs, vous conviennent pour que votre situation s’améliore et que vous vous sentiez mieux dans votre vie.