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Isabelle Dinckel - 06 75 06 04 25 - Gestalt psychothérapie - Ateliers - Bienveillance - Soutien
Belles âmes,  bonne année à vous !

Belles âmes, bonne année à vous !

Chères belles âmes,
 

Je pense à vous et je vous souhaite une très belle année 2021.

J’ai cet élan de vous souhaiter de vivre pleinement, d’incarner votre véritable nature, libre et joyeuse, authentique.
Là où j’en suis aujourd’hui, je suis convaincue que nous SOMMES libres. C’est le paradoxe de la liberté : à la fois nous aspirons à accéder à cet état, ET nous sommes DÉJÀ libres. 
Ah ah ! J’adore cette idée !
De mon point de vue, nous sommes déjà libres. La liberté est notre nature.
Et en même temps, il y a des freins à la vivre pleinement.
Pourquoi ?
Parce que nous avons, en nous, ces freins que sont : nos peurs, nos croyances, nos blessures, notre difficulté à réguler nos émotions, et tous nos mécanismes limitatifs. Freins issus de notre histoire, de notre vécu, de ce que nous avons introjecté de limitatif, venant de notre environnement.
Pour les émotions, je vais donner un exemple : si vous avez de la difficulté avec la frustration, alors vous risquez de galérer à respecter vos limites, ou à respecter les limites des autres. Et ça, ce n’est pas la liberté. C’est une prison qui a des conséquences dans les relations et la santé.
La bonne nouvelle, c’est que ces freins n’enlèvent rien à notre PLEIN potentiel authentique et joyeux.
Et la bonne nouvelle n°2, c’est que nous pouvons nous délester de ces freins.
Whaaaa… OUI, nous pouvons faire cela. Nous sommes libres de le faire.
Nous ne sommes pas responsables de notre vécu d’enfant, mais nous sommes responsables de ce que nous décidons d’en faire ici et maintenant.
Chacun/e est libre et responsable de ce qu’il/elle fait de sa vie. 
Chaque chemin est unique et singulier.
Nous pouvons choisir de ne rien changer, et c’est ok.
Mais si nous décidons vraiment de changer, en authenticité, alors, alors… nous pouvons le faire.
C’est bon ça, n’est-ce pas ?

Alors voilà, si vous aspirez véritablement à vivre pleinement, je vous souhaite de vous alléger, de lâcher vos vieilleries obsolètes et vos boulets au pied, vos vieux sacs à dos trop lourds, de respirer à pleins poumons, et de danser joyeusement votre vie, celle qui vous convient à vous, chaque bonheur est unique.
 

Et pour finir, je vous souhaite surtout, surtout…. tout ce qu’il y a de mieux pour vous !

 
De tout cœur,
 
Ode et soutien aux métiers essentiels

Ode et soutien aux métiers essentiels

Qu’est-ce qui est ESSENTIEL ?
Ce qui est essentiel pour toi, ne l’est peut-être pas pour moi.
Ce qui est non-essentiel pour toi, l’est peut-être pour moi.
Je suis profondément touchée par ce qui se passe dans le monde actuellement.

Je suis touchée par ce qui est dit sur certains corps de métiers.

 

Alors j’ai envie de te dire, à toi, restaurateur, libraire, comédienne, ostéopathe, écrivain, barman, coiffeuse, sculpteur, fleuriste, thérapeute, artiste-peintre, vendeur de vélos, coach sportif, créatrice, couturier, organisatrice de fête et de joie, à toi qui nous permet de nous vêtir, à toi qui nous permet de décorer, de créer du beau, de créer du lien, de créer de la joie, de créer de la conscience, de l’éveil, des rencontres, de la vie (liste non exhaustive) :
Le regard extérieur ne définit pas ton activité.
Tu n’es pas obligé de prendre pour vrai ce qui est véhiculé sur ton métier.
Tu peux te construire ton propre avis sur ta pratique.
Te reconnecter au sens que ça a pour toi.
A tout le BON que tu apporte aux gens.
Et aussi,
Moi j’ai BESOIN de toi, tu es important/e pour moi, essentielle.
Car je ne suis pas une MACHINE.
Je suis un ÊTRE HUMAIN.
Et j’ai un BESOIN VITAL de rêver, jouer, m’éveiller, rencontrer, me lier, aimer, me sentir aimée, me divertir, avoir du plaisir, partager, offrir, bouger, prendre soin de moi, me cultiver, m’ouvrir l’esprit, construire mon autonomie de penser, et être LIBRE.
Sans tout cela, je ne suis rien.
Alors merci, car tu participes à qui je suis.
Tiens bon !De tout cœur.
Isabelle
Isabelle Dinckel
Gestalt thérapie – psychothérapie humaniste
https://letempsdetresoi.com/
La crise est une opportunité pour changer votre vie – VIDEO CONFERENCE

La crise est une opportunité pour changer votre vie – VIDEO CONFERENCE

 

Les 7 erreurs à ne pas faire en ce moment !

Comment ne pas passer à coté de votre confinement !

 

Chers, abonné/es,

Je continue à vous envoyer tout mon soutien et à vous partager des sources d’inspiration pour vous aider à traverser le confinement.

Voici une vidéo d’une conférence donnée par Arnaud Sebal, directeur de l’IFAS, École humaniste de Gestalt (C’est mon école de Gestalt).
En REPLAY

« Vous pourrez découvrir les 7 erreurs à ne pas faire,
et bien sur des recommandations.
La 6e et la 7e vont vraiment vous surprendre. »

« Je découvre les 7 erreurs à ne pas faire en ce moment »

Avec toute ma bienveillance,

Isabelle

 
Isabelle Dinckel
Gestalt Thérapie
Individuel et groupes

http://letempsdetresoi.com/
https://www.meetup.com/fr-FR/Le-temps-d-etre-soi/

https://www.facebook.com/letempsdetresoi


Comment se sentir libre et continuer à avancer dans sa vie grâce à la Gestalt – VIDÉO CONFÉRENCE

Comment se sentir libre et continuer à avancer dans sa vie grâce à la Gestalt – VIDÉO CONFÉRENCE

Bnjour,

Voici une vidéo de la conférence donnée par Arnaud Sebal, directeur de l’IFAS, École humaniste de Gestalt (C’est mon école de Gestalt).
En REPLAY

La conférence est en deux parties.

Dans la partie 1, Être libre de ses peurs
ça parle du bon usage de la peur ! et oui ! et comment s’apaiser.

Dans la partie 2, Continuer à Avancer
Des outils très simples et puissants pour structurer votre journée et avoir plus de temps libre et … avoir une bonne estime de soi à la fin de chaque journée.

Ecouter la conférence « Comment se sentir libre et continuer à avancer dans sa vie grâce à la Gestalt » 

 

Je vous souhaite le meilleur.
Bien à vous,

Isabelle

Isabelle Dinckel
Gestalt Thérapie
Individuel et groupes

http://letempsdetresoi.com/
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Des sources d’inspiration régulières

Des sources d’inspiration régulières

Chers abonné/es,

Ce message spécialement pour vous.
Pour vous informer que désormais je poste, sur mon blog, uniquement certains documents inspirants, comme mes articles les plus longs.
Et que vous pourrez trouver, en parallèle, des sources d’inspiration courtes sur ma page Facebook, très régulièrement (environ tous les 2 jours).
Merci d’être là.
Bien à vous,
Isabelle