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Isabelle Dinckel - 06 75 06 04 25 - Gestalt psychothérapie - Ateliers - Bienveillance - Soutien
Osez Osez Osez, encore et encore !

Osez Osez Osez, encore et encore !

par | 2 février 2019 | *, Les instantanés

Parfois on n’ose pas
Parce-qu’on a peur d’échouer
Et échouer ça peut faire mal
À L’ego
Sauf que…
La véritable douleur
C’est de ne pas essayer
Parce que là
Ça blesse l’âme
Et c’est bien plus profond qu’une blessure de L’ego
…
Alors Osez Osez Osez !
Encore et encore !
Oh oui il y a risque de montagnes russes émotionnelles
Mais finalement les montagnes russes, ça peut être amusant n’est-ce pas ?

Et en même temps que vous hurlez de peur
Vous pourrez entendre rire et exalter votre âme
 
 
Auteure texte : Isabelle Dinckel

Qu’est-ce que je veux pour moi ?

par | 20 janvier 2019 | Les instantanés

La vie est une expérience
Faite d’expériences
Alors
Quelles expériences ai-je en-vie de vivre ?
Qu’est-ce que je veux vivre ?
Qu’est-ce que je veux pour moi ?
Qu’est-ce que je ne veux plus ?
Et qu’est-ce que je préfère vivre ?
M’offrir ?
Qu’est-ce qui est BON pour moi ?
Ce sont de bonnes questions
Et c’est toujours le BON moment de se les poser !

Je suis l’héroïne de ma vie !

par | 20 janvier 2019 | Les instantanés

Ah comme j’aime ma vie !
Ah comme je me régale !
Je vois ma vie comme
Une aventure extraordinaire
Palpitante
Tellement vivante
Je me sens l’héroïne de mon histoire
Avec des étapes
Des épreuves
Des alliés
Des réussites
Des portes qui s’ouvrent
Des postes qui se ferment
De l’imprévu
Des surprises
Des chalenges
Et toujours l’occasion de me dépasser
D’évoluer
Vers le meilleur

Gratitude
Je Kiffe !

Rien ne remplacera ce que vous dit votre cœur

Rien ne remplacera ce que vous dit votre cœur

par | 4 février 2018 | Les instantanés, Uncategorized

Aucun livre, aucun documentaire
Ne remplacera
Ni votre instinct
Ni votre intuition
Ni vos ressentis
…
Et donc ce que j’écris
Ici et maintenant
Et à n’importe quel moment
Jamais n’aura la véracité et la valeur
De ce que vous dit votre coeur
…
Alors peut-être est-ce juste pour vous
De vous référer
À un livre ou un documentaire
Et en même temps
Et en même temps
…

 

Auteure : Isabelle Dinckel
VERSION AUDIO CI-DESSOUS

Version AUDIO - Rien ne vaut ce que vous dit votre coeur

par Isabelle Dinckel

Le corps est un miracle

Le corps est un miracle

par | 25 janvier 2018 | Les instantanés

Le corps est un miracle
Rendez-vous compte !
Des milliards de cellules
Qui coopèrent
S’organisent
S’articulent
Communiquent
Entre elles et avec l’extérieur
Tout ça
Pour former un organisme
Vivant
Vibrant
Capable de mouvement
De beauté
De marcher, de danser
De prendre dans ses bras
De prendre dans ses mains magistralement articulées
De sentir
De parler, chanter et puis rire
De jouir de la vie
…
Toute cette précision
Toute cette merveilleuse bio-technologie naturelle
Quelle ingéniosité !
Je suis émerveillée ????

 

Auteure : Isabelle Dinckel

Plus le cap est clair et plus on s’en approche !

par | 25 janvier 2018 | Les instantanés

Le capitaine d’un bateau, s’il n’a pas de destination précise, va possiblement naviguer… Mais bon… Il ne sait pas trop où il va… Il navigue à vue… Un peu au petit bonheur la chance… Parfois il va tourner en rond, ou faire du sur place, ou passer dans des endroits où il est déjà allé (parfois il va toujours passer dans les mêmes endroits), ou aller dans des endroits qui ne lui conviennent pas. Il peut se perdre aussi… Parfois c’est sympa, il y a de bonnes surprises aussi. Mais bon… Ça lui fait surtout vivre un sentiment d’er-rance.

Le capitaine qui a son cap bien en tête, une destination bien précise, va finir par l’atteindre. Peu importe le temps qu’il va mettre. Peu importe les obstacles, les vents contraires, les tempêtes. Il finira par l’atteindre. Et il vivra l’accomplissement et la satisfaction.

La nouvelle année est un moment propice pour clarifier nos en-vies, nos projets, nos intentions, nos objectifs, nos rêves… Nos caps essentiels !
Plus on est précis et plus on a de chance de les atteindre.

Alors… Quels sont vos caps essentiels pour 2018 ?

 Auteure : Isabelle Dinckel
Le juste NON

Le juste NON

par | 25 janvier 2018 | Les instantanés

Je suis émerveillée d’observer comment la vie fonctionne.
Voici ce qui s’est passé pour moi récemment :
Je suis face à une opportunité.
A l’intérieur de moi, ça dit : « Non, je ne le sens pas ».
Alors je dis : « Non, je ne le sens pas ».
ça n’est pas très facile. Mais je sens que c’est juste, authentique. C’est clair en moi, et ça me porte. Alors j’ose dire NON. Avec respect et bienveillance, le cœur grand ouvert. Dans la conscience que c’est JUSTE et BON pour tout le monde.
Et bien, quelques minutes plus tard, je découvre un message téléphonique qui est arrivé pendant que je disais non. Et ce message est une autre opportunité, équivalente, mais qui me convient !
Ce genre de situation m’était déjà arrivée, mais cette fois, la réponse de la vie a été immédiate ! Je suis impressionnée !
J’ai beaucoup de gratitude.
Et je partage cette expérience pour vous dire :
Faites-vous confiance ! Faites confiance à ce que vous ressentez comme étant juste et bon pour vous.
La vie vous soutient.
C’est une des clés essentielles de réalisation personnelle.
?❤️

 

Auteure : Isabelle Dinckel

J’ai le temps

par | 25 janvier 2018 | Les instantanés

Quand je me dis
Profondément
« J’ai le temps »
En y croyant vraiment
Et que je fais les choses à mon rythme
Tranquillement
En vivant pleinement cette notion de
« J’ai le temps »
Alors une grande détente s’installe en moi
Je sens un grand calme
Dans mon corps, mes émotions, mes pensées
Partout
Et j’ai cette sensation de vivre pleinement
D’être remplie
…
Et puis à un moment
Le mental « négatif » revient
Avec son lot de peurs, de « il faut » et d’anticipations négatives…
Lol
Alors je me dis :
C’est l’occasion de repérer ce qu’il raconte
De mettre de la conscience la-dessus
Et d’apprendre à m’aimer avec.
Merci

Auteure : Isabelle Dinckel