par Isabelle Dinckel | 20 septembre 2023 | Les instantanés
C’est dingue tous ces gens qui se prennent la tête pour rien.
Je dis ça mais j’ai beaucoup été comme ça et ça m’arrive encore parfois hein
Mais tu sais… la vie… Tu sais ce truc là… qui bât en toi… son rythme, son propre rythme
Ben ça réfléchit pas
Voilà, je voulais juste te dire ça maintenant
Plonge dans ton corps et tu auras toutes les réponses tous les délices… Oui les souffrances aussi, mais tu sais de toute façon même si tu ne les regardes pas, elles y sont de toute façon et elles te font souffrir de toute façon. Alors que si tu les regardes, tu leurs donne de l’attention, l’attention dont elles ont besoin et ça leur fait du bien, ça les apaise et parfois même pfiout ! ça suffit à les faire disparaître parce que le simple fait que ton cœur se soit penché dessus ça les a guérit. Le simple fait que tu te donnes de l’attention apaise ou commence à apaiser. En fait ça dit bien que tout ce dont tu as vraiment besoin, quand tu souffres, c’est de toi, de ta présence, ta présence aimante et réconfortante. Et si tu n’y arrives pas bien, ne t’en veux pas, c’est pas ta faute, c’est juste que tu n’as pas (pas encore) les ingrédients pour t’accueillir. Mais ça va venir. Ça s’apprend. Et en attendant, trouve quelqu’un qui va le faire pour toi et dans l’idéal t’apprendre à le faire pour toi. Tu peux devenir autonome avec ça.
Isabelle DInckel
Le temps d’être soi
https://letempsdetresoi.com/
par Isabelle Dinckel | 20 septembre 2023 | Les instantanés, Uncategorized
Des fois, j’ai juste envie d’enlever tous ces voiles, ces masques et juste vivre. Ne plus m’identifier à quoi que ce soit. Être juste et sentir dans l’instant. Alors ce qui était vrai hier est faux maintenant et c’est pas grave. Je m’en fous. Je suis libre comme l’air, le vent dans les arbres. Je ne fais que passer. Je respire je bouge je vole. Je ne suis rien en réalité. Je suis. Tout court. Il n’y a que l’instant. Je suis le témoin de ce qui se passe en moi, ou plutôt de ce qui se passe dans cet espace que j’occupe avec ma conscience. Ma conscience… Ce bout de conscience de la conscience collective. Ce bout du puzzle collectif.
Isabelle DInckel
Le temps d’être soi
https://letempsdetresoi.com/
par Isabelle Dinckel | 8 septembre 2022 | *, Les instantanés
Bonjour,
J’avais envie de vous partager ceci aujourd’hui.
Grâce à la Gestalt, j’ai réalisé certains de mes rêves. Comme d’ouvrir mon cabinet de psychothérapie, voyager dans une île paradisiaque, aller nager avec les dauphins en liberté…
Gratitude infinie.
Et aujourd’hui, j’ai un rêve, qui a d’ailleurs ré-émergé il y a quelques années, grâce à un séminaire Gestalt, et qui aujourd’hui me pousse à être réalisé. Bref, tout un processus. Et aujourd’hui c’est mûr, le fruit peut tomber : je me lance dans l’autoédition de mon premier roman de fantasy ! C’est de la fantasy jeunesse, c’est-à-dire dans le même genre que « Le Seigneur des Anneaux » ou « Harry Potter », voyez ?
Je suis encouragée par des proches (ça m’aide !) et aussi un très beau retour d’une éditrice professionnelle de fantasy qui s’est intéressée à mon Art.
Heureuse de partager cela avec vous aujourd’hui.
Aujourd’hui le rêve devient projet.
Je suis fermement décidée.
Alors si ça résonne pour vous et que votre coeur est joyeux de me suivre, vous pouvez le faire sur ma page d’auteure fraîchement créée sur Facebook.
Au plaisir de vous y retrouver !
Et je vous souhaite de tout coeur de réaliser vos rêves, parce que la vie est tellement exaltante quand elle a du sens, que le coeur parle VRAI, et que le corps vibre de joie.
Pour me suivre en tant qu’auteure en projet d’auto-édition, c’est par ici :
par Isabelle Dinckel | 23 mai 2022 | *, Les instantanés
Les doigts de pieds en éventail, ça veut bien dire ce que ça veut dire.
Dans la vie on a le choix.
Se conformer, répondre aux attentes des autres, se laisser influencer, se laisser contrôler, obéir aux autres, continuer à avoir peur, s’étriquer, s’oublier soi-même finalement, jusqu’à oublier qui on est vraiment;. Et là… C’est la misère de l’âme…
Et ça ne sert à rien de maugréer après qui que ce soit (à part sortir sa colère, c’est vrai que des fois on a besoin de passer par là). La vérité est que c’est soi-même qui a choisi de mettre ces chaussures étriquées.
Accepter que c’est soi-même qui a créé cette situation (même si l’ego / victime est contrarié). Reprendre sa responsabilité. Reprendre son pouvoir. Quitter le contrôle, quitter la peur, quitter la soumission, quitter le costume, quitter le rôle erroné.
Envoyer valdinguer tout ça dans un grand feu de joie.
Retrouver ses vrais besoins, désirs, goûts, plaisirs et rêves.
Réaliser ce qui nous tient à coeur, ce qui nous prend aux tripes et nous fait vibrer de joie jusqu’aux tréfonds de notre âme.
Parfois on croit que c’est plus confortable de rester dans notre zone de « confort » car c’est ce à quoi on est habitué, et puis… La peur de l’inconnu, du changement….
Mais la réalité est que réussir à mettre les voiles et partir à l’aventure est, certes inconfortable, mais tellement grisant ! C’est exactement là, à cet endroit précis qu’on se sent vivant. Quand on ose sortir des ornières. Il y a dans le coeur ce brasiers qui s’enflamme. Et il y a ce cri de joie de l’âme, unique, savoureux et tellement vivant.
par Isabelle Dinckel | 31 octobre 2020 | Actualité, Les instantanés
Qu’est-ce qui est ESSENTIEL ?
Ce qui est essentiel pour toi, ne l’est peut-être pas pour moi.
Ce qui est non-essentiel pour toi, l’est peut-être pour moi.
Je suis profondément touchée par ce qui se passe dans le monde actuellement.
Je suis touchée par ce qui est dit sur certains corps de métiers.
Alors j’ai envie de te dire, à toi, restaurateur, libraire, comédienne, ostéopathe, écrivain, barman, coiffeuse, sculpteur, fleuriste, thérapeute, artiste-peintre, vendeur de vélos, coach sportif, créatrice, couturier, organisatrice de fête et de joie, à toi qui nous permet de nous vêtir, à toi qui nous permet de décorer, de créer du beau, de créer du lien, de créer de la joie, de créer de la conscience, de l’éveil, des rencontres, de la vie (liste non exhaustive) :
Le regard extérieur ne définit pas ton activité.
Tu n’es pas obligé de prendre pour vrai ce qui est véhiculé sur ton métier.
Tu peux te construire ton propre avis sur ta pratique.
Te reconnecter au sens que ça a pour toi.
A tout le BON que tu apporte aux gens.
Moi j’ai BESOIN de toi, tu es important/e pour moi, essentielle.
Car je ne suis pas une MACHINE.
Et j’ai un BESOIN VITAL de rêver, jouer, m’éveiller, rencontrer, me lier, aimer, me sentir aimée, me divertir, avoir du plaisir, partager, offrir, bouger, prendre soin de moi, me cultiver, m’ouvrir l’esprit, construire mon autonomie de penser, et être LIBRE.
Sans tout cela, je ne suis rien.
Alors merci, car tu participes à qui je suis.
Tiens bon !De tout cœur.
Isabelle
par Isabelle Dinckel | 2 février 2019 | *, Les instantanés
Parfois on n’ose pas
Parce-qu’on a peur d’échouer
Et échouer ça peut faire mal
À L’ego
Sauf que…
La véritable douleur
C’est de ne pas essayer
Parce que là
Ça blesse l’âme
Et c’est bien plus profond qu’une blessure de L’ego
…
Alors Osez Osez Osez !
Encore et encore !
Oh oui il y a risque de montagnes russes émotionnelles
Mais finalement les montagnes russes, ça peut être amusant n’est-ce pas ?
Et en même temps que vous hurlez de peur
Vous pourrez entendre rire et exalter votre âme 
Auteure texte : Isabelle Dinckel
par Isabelle Dinckel | 20 janvier 2019 | Les instantanés
La vie est une expérience
Faite d’expériences
Alors
Quelles expériences ai-je en-vie de vivre ?
Qu’est-ce que je veux vivre ?
Qu’est-ce que je veux pour moi ?
Qu’est-ce que je ne veux plus ?
Et qu’est-ce que je préfère vivre ?
M’offrir ?
Qu’est-ce qui est BON pour moi ?
Ce sont de bonnes questions
Et c’est toujours le BON moment de se les poser !
par Isabelle Dinckel | 20 janvier 2019 | Les instantanés
Ah comme j’aime ma vie !
Ah comme je me régale !
Je vois ma vie comme
Une aventure extraordinaire
Palpitante
Tellement vivante
Je me sens l’héroïne de mon histoire
Avec des étapes
Des épreuves
Des alliés
Des réussites
Des portes qui s’ouvrent
Des postes qui se ferment
De l’imprévu
Des surprises
Des chalenges
Et toujours l’occasion de me dépasser
D’évoluer
Vers le meilleur
par Isabelle Dinckel | 20 janvier 2019 | Les instantanés
Je prends ma vie à bras le corps
Et même si des personnes m’aident à le faire
La vérité c’est que
Personne ne peut le faire à ma place
par Isabelle Dinckel | 4 février 2018 | Les instantanés, Uncategorized
Aucun livre, aucun documentaire
Ne remplacera
Ni votre instinct
Ni votre intuition
Ni vos ressentis
…
Et donc ce que j’écris
Ici et maintenant
Et à n’importe quel moment
Jamais n’aura la véracité et la valeur
De ce que vous dit votre coeur
…
Alors peut-être est-ce juste pour vous
De vous référer
À un livre ou un documentaire
Et en même temps
Et en même temps
…
Auteure : Isabelle Dinckel
VERSION AUDIO CI-DESSOUS
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