✨☀️Rayonner notre lumière intérieure et inspirer le monde🌟✨
Rayonner notre lumière intérieure et inspirer le monde autour de nous ! Rayonner l’amour de soi, c’est accepter chaque aspect de notre être, des moments de lumière aux zones d’ombre. C’est se pardonner pour nos imperfections, comprendre de nos erreurs...
Comment connaître nos besoins corporels ?
La plupart d’entre nous entendons de partout ce qui est bien ou mieux de faire.
Manger ceci, boire cela, se lever et se coucher à tels horaires, bouger comme ci, se soigner comme ça, etc.
On entend tout et son contraire. Il y a de quoi s’y perdre… Et surtout de quoi SE perdre. Perdre la connexion à soi, à son instinct.
Ces conseils viennent de partout : famille, amis, voisins, télé, magasines, etc. On pourrait avoir parfois même l’impression de naviguer dans un bain de « il faut » « tu dois » « t’as qu’à » « fais ça »…
Et moi ? Comment je fais pour m’y retrouver ? ME retrouver.
Belles âmes, bonne année à vous !
Chères belles âmes, Je pense à vous et je vous souhaite une très belle année 2021. J'ai cet élan de vous souhaiter de vivre pleinement, d'incarner votre véritable nature, libre et joyeuse, authentique.Là où j'en suis aujourd'hui, je suis convaincue que nous SOMMES...
Traverser cette crise, oui mais comment ? Plus de sérénité avec la Gestalt !
Cette publication pourra vous servir aussi bien pour traverser la crise sanitaire majeure actuelle, que pour traverser toute autre crise ou situation (personnelle, familiale, professionnelle, existentielle…). Dans mon titre j’ai mis le terme "comment".En...
Bonne année ! C'est avec grande joie que je vous souhaite une très belle année 2020 ! Je vous souhaite tout ce qu'il y a de mieux pour vous ! Oh je pourrais vous souhaiter d'être vrai/e, authentique, d'être libre, de bien vous connaître, de vous comprendre...
Bnjour à toutes et à tous, Je vous souhaite une bonne fin d'année 2019 Une année qui se termine, c'est une gestalt qui se termine. Une année remplie d'expériences. Une belle occasion de faire un bilan pendant ces quelques jours, avant de repartir dans une nouvelle...
Bien élever mon enfant, le rendre heureux, oui !… mais comment ?
Vivre avec son (ou ses) enfant en harmonie, dans la bienveillance, l’épanouissement et le respect mutuel, c’est possible. Mais alors... Pourquoi des parents se sentent parfois démunis concernant l’éducation de leur enfant ? Qu’est-ce qui fait qu’un parent...
« Les mots qui blessent n’aident jamais un enfant à grandir »
Article du journal Le monde
« Gilles Lazimi, médecin généraliste, revient sur la première campagne vidéo sur les violences verbales faites aux enfants, qu’il a coordonnée.
« T’es une moins que rien », « Tu as toujours été plus lent que ton frère », « Heureusement que tu es jolie ma chérie, ça t’aidera peut-être »… Cinq adultes apparaissent dans un clip vidéo, marqués à vie par « une petite phrase » entendue enfants. Le clip, intitulé Les mots qui font mal, est diffusé sur Internet depuis la mi-septembre et passera bientôt à la télévision. C’est la première campagne grand public lancée contre les violences verbales, pour sensibiliser les parents… »
La pression des régimes
Et voici qu'arrivent, À l'approche de l'été Les régimes minceurs, En veux-tu ? En voilà ! Parfois, ces floraisons de messages peuvent sonner, aux oreilles et aux yeux, comme une pression à DEVOIR absolument être mince pour être belle/beau. Et ce, pour être désiré/e et...
Être une bonne mère pour soi
Voici une clé qui pourra changer bien des choses dans votre vie 🙂
Inconsciemment, nous avons tendance à attendre que les autres prennent soin de nous. Cela crée des perturbations relationnelles.
Être une bonne mère pour soi, celle dont on a tant manqué, et tant rêvé, cela change et améliore beaucoup de choses dans la vie !
Un article généreux et complet, avec des notions essentielles !
Il vous aidera à prendre conscience de certains de vos fonctionnements, et à passer à quelque chose de plus épanouissant pour vous et dans votre relations aux autres également.
« Qui suis-je ? » Une question qui a changé ma vie !
Les thèmes de la liberté, de la réalisation et de l’éveil sont pour moi essentiels depuis longtemps. Cela me tient vraiment à cœur. Et pour cause… J’ai longtemps répondu aux attentes des autres, j’ai construit une carapace grosse comme moi, j’ai porté un masque...
Et si vous vous réconciliez avec votre corps ?
Nous vivons dans une société où nous avons tendance à ne pas tenir compte de notre corps. Corps oublié, corps jugé, corps rejeté, corps malmené même parfois. Pour différentes raisons, nous avons appris à nous couper de lui, à faire les choses sans tenir compte de lui,...
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Vous aimez les thèmes de l’authenticité, de la libération, de la réalisation et du bonheur ?
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